bentuk tubuh ideal

  • KESEHATANcara menurunkan berat badan

    Cara menurunkan berat badan secara alami yang aman

    Cara menurunkan berat badan ikuti dengan benar. Anda bisa mencoba secara alami karena lebih murah dan aman. Meskipun ada berbagai cara untuk menurunkan berat badan menjadi ideal. Namun kadang kala menggunakan cara yang salah, sehingga bisa mempengaruhi kesehatan tubuh. Penurunan berat tubuh adalah mengurangi timbunan lemak dalam tubuh sekaligus berupaya…

    Baca lebih lengkap
  • KESEHATANcara diet sehat

    Tips cara diet sehat dengan makanan yang tepat

    Rencana diet anda mesti diselaraskan dengan hidup sehat. Bagaimana cara diet sehat untuk memiliki bentuk tubuh ideal. Dengan menu asupan makanan yang tepat. Serta melakukan olahraga yang benar. Maka impian untuk memiliki bentuk bodi indah akan terlaksana. Banyak wanita salah kaprah dalam melakukan diet. Mereka justru mengurangi porsi makan secara…

    Baca lebih lengkap
  • KECANTIKANsalah melakukan diet

    Banyak wanita salah melakukan diet menurunkan berat badan

    Gagal diet menurunkan berat badan disebabkan oleh salah tafsir dalam menerjemahkan arti diet sesungguhnya. Banyak wanita salah kaprah melakukan diet ketat, namun penurunan berat tubuh tidak tercapai. Kebiasaan makan bebas akan memaksa wanita melakukan diet untuk menurunkan berat badan secara ketat. Ironis justru semakin banyak wanita yang menyiksa diri sendiri…

    Baca lebih lengkap
  • KECANTIKANlatihan membentuk lingkar pinggang dan perut

    Yuk latihan olahraga ringan untuk mengecilkan perut dan lingkar pinggang

    Wanita ingin memiliki perut kecil dengan lingkar pinggang ideal. Yuk ikuti latihan olahraga ringan yang berguna untuk membuat ketebalan perut menjadi lebih tipis sekaligus mengecilkan lingkar pinggang. Latihan olah tubuh ringan ini bahkan bisa dikerjakan di kantor maupun di rumah. Banyak pendapat jika ingin memiliki lingkar pinggang kecil mesti melakukan…

    Baca lebih lengkap

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker