info lainnya

Banyak wanita salah melakukan diet menurunkan berat badan

salah melakukan diet

Gagal diet menurunkan berat badan disebabkan oleh salah tafsir dalam menerjemahkan arti diet sesungguhnya. Banyak wanita salah kaprah melakukan diet ketat, namun penurunan berat tubuh tidak tercapai. Kebiasaan makan bebas akan memaksa wanita melakukan diet untuk menurunkan berat badan secara ketat. Ironis justru semakin banyak wanita yang menyiksa diri sendiri saat ingin cepat cepat memiliki berat tubuh ideal. Program diet untuk mencapai bentuk tubuh ideal akhirnya menjadi pola kehidupan baru. Namun kesalahan paling mendasar sebagian besar wanita adalah ingin cepat cepat memiliki berat badan ideal. Sehingga setiap saat selalu menyempatkan diri untuk berada di atas timbangan berat badan. Diet bukanlah …

Lanjutkan membaca